哀悼并继续前进。 如何克服悲伤。

现在,我的生活中发生了很多惊人的事情。 我刚刚推出了该产品,这是我一生的经历都与我联系在一起,我与一个无法抚养的儿子有着牢固而令人惊叹的关系,最近我遇到了一个我深爱并希望与之交往的人。无论采取什么形式,我的生命都会花费大量时间。 简而言之,我没有理由为自己感到难过。 但是,有时我让所有的激动都使我感到压力,由此导致的睡眠不足打开了怀疑之门,让我暂时忘记了我真正有多幸运。 几个星期前,有人向我发送了我生活中三个不再重要的重要人物的语音消息音频文件。 我没听过其中两个,但今天早上我终于听了第三个。 我离开佐治亚州几个月后,声音中的那个人(也被照片的左半部分阴影所示)死于癌症。 在他去世之前,我无法与他交谈或拜访他。 我的朋友还不到40岁。录音是在我们得知他的病之前的一段时间。 在其中,我们中的一些人正在计划去观看亚特兰大勇士队的比赛,这是我很幸运多年来与朋友一起享受几次的活动。 实际上,我见过的几款最出色的游戏都在他的公司里 之后,录音结束了,我只是坐着抽泣。 巨大的身体挣扎着,痛苦的泪水被抑制了很久,这不仅是对杰里的伤害,也是对最近许多损失的伤害。 但是,我知道当我打比赛时会发生什么,并且我需要它。 我知道我需要提醒自己,这个令人惊讶的人,有时又愚蠢的小怪癖使我烦恼,以后再也不会参加另一场球赛了。 当我去Facebook拍摄他和他美丽的妻子的照片时,我看到他的另一个朋友发的帖子,评论说如果没有他的光,世界将变得更加黑暗。 当我们最脆弱时,压力,沮丧,悲伤和怀疑将永远在我们的脑海中蔓延。 但是,我们最惨重的损失也有可能提醒我们,驱使我们摆脱每次遭遇的好处就是我们。…

如何放手继续前进!

经科学证明,恋爱的感觉与吸毒一样强烈。 由于发生性关系以及对依恋和承诺的感情不断增长,随着我们关系的发展,我们会释放大量激素,难怪当关系破裂时,这些激素会陷入混乱吗? 取决于您在恋爱关系中待了多长时间,其中涉及大量激素。 正如生物学人类学家,《为什么我们要爱吗?》的作者海伦·费舍尔博士所研究的,坠入爱河的过程分为三个不同的阶段-欲望,吸引力和依恋-所有这些阶段都会引起不同的身体反应和激素释放。 如果您长期在一起,性生活后释放的激素(如加压素)会使您越来越多地与伴侣保持联系,从而建立起性动机和承诺。 但是,即使您的关系处于早期阶段,在第一个吸引阶段中,仍有一组称为“单胺”的神经递质可以接管您的身体。 还有多巴胺,也被可卡因和尼古丁激活,这使您的注意力完全集中在爱人,去甲肾上腺素(又称为肾上腺素)上,使我们的心脏跳动和手掌出汗,而5-羟色胺则使我们感到高兴和精力充沛,并释放催产素在性高潮中促进亲密关系。 如果伴侣与您分手,或突然“鬼魂”您,不理会您的文字或不安排下一个约会,那将是您与所有情绪以及所有这些不可抑制的讨厌激素的斗争。 那么如何最好地克服这些戒断症状呢? 我们已经提出了最好的放手方法,继续前进! 1.保持冷静。 如果分手给您带来了震惊,请接受它,让自己有时间。 乍一看,一切似乎都让人不知所措,但是您要知道,自己的震惊最终会消退,并且您将能够向前迈进,这会让您感到安慰。 冥想,瑜伽,长途跋涉,无论需要什么。 2.目标。 人们通常认为破裂有不同的阶段,无论规模大小,都令人震惊,否定,孤立,愤怒,沮丧和接受。 但是,重要的是不要停留在分手中,而要让过多的消极情绪影响您的生活。 如果需要,请为每个阶段花一些时间,但要为自己设定最终目标,并在隧道尽头看到曙光,无论您需要走多远。…

如何维持一生幸福的婚姻– DrTheja Vedic Astrologer

如何维持一生幸福的婚姻 大多数夫妻努力建立幸福和睦的婚姻。 但是,每一次婚姻都有其起伏。 坚持不懈的夫妇在一起,努力工作以度过艰难的时期。 婚姻不可能永远没有问题,没有完美的婚姻。 特别是,婚姻的前两年被比喻为学习驾驶手动车。 它使我想起变速箱中的齿轮。 在我们学习如何换档之前,齿轮会发出可怕的嘎嘎声。 因此,婚姻在最初的几年并不总是那么甜蜜。 然而,这些年对于发现夫妻之间的相似之处以及学会尊重差异同时努力协调婚姻至关重要。 每天,当夫妻面临婚姻或人际关系问题时,他们都会向我询问我的占星学观点。 婚姻生活中存在许多常见问题,可以通过各种方法和技术避免,解决或解决许多问题。 在看到成千上万的星座并与许多夫妇交谈之后,我总是很感兴趣地看到一个人的星座中的行星相互作用如何能够警告他们,并确定他们在婚姻中以及何时显现的挑战。 如果您从未咨询过吠陀占星家,您将很难相信吠陀占星术有很多真相。 但是,作为一名深入研究基于证据的事实的科学家,我可以说证据足以表明行星如何干扰我们的生命旅程,包括婚姻,而我通过研究许多星座运势在现实生活中已经看到了这一点。 为了确定一个人在婚姻生活中可能遇到的挑战,准备一个准确的星座并研究行星在星座中的位置及其强度非常重要。 查看星座的第七宫非常重要。 第七宫与人际关系有关。…

我们分手吧

两年前,我飞往洛杉矶,在那里我和我最好的朋友决定见面几天。 当我换校时,我们在四年级见过面,很快就接近了。 我带她去家庭聚会,在她的房子里呆了几天,当我们发现我们在初中时有不同的时间表时,每天交换信件,为男孩,父母和数学哭泣,尽管在过去的八年里上过不同的学校,但彼此仍然深爱着我们的友谊 在过去的两个夏天,她一直在实习,所以我非常期待我们在一起的时光。 但是当我们见面时,有些感觉不一样,令人不安。 感觉并不一样,无论我多么努力地避免我们俩尴尬地感到的那不舒服的空间,它并没有消失。 “如果我们停止成为朋友怎么办?” 这个问题使我措手不及,我努力寻找答案。 “你什么意思?” 我讨厌绝望的声音。 “我只是问问。” “哦。” 随着年龄的增长,我发现交朋友变得越来越困难,尤其是因为我并不是完全外向型的人。 每个人要么对自己当前的友谊感到满意,要么对其他人感到满意,要么忙于上学/工作。 安排对双方都适用的晚餐或午餐需要数十年的时间,由于事先的计划,懒惰和精神健康问题而取消活动的情况越来越普遍。 同时,尽管有应用声称通过滑动,喜欢和评论将我们联系在一起,但我们仍在抱怨孤独。 我们对真正关系的渴望没有实现,现在有关“友谊破裂”的文章浮出水面。 当然,如果友谊是侮辱性的或不健康的,一定要离开。…