如何像企业家一样约会:马克·曼森(Mark Manson)的模型(NineMinuteBooks书籍摘要)

马克·曼森(Mark Manson)建议,将个人发展置于追求亲密感之上是实现真正幸福的最真实,最真实的方法。 在开始关注策略和策略之前,请先进行深入的身份级别的工作,着重于自己。 您吸引高素质人才的能力应该是丰富,充实的生活方式的副作用。

我将此视频命名为“如何像企业家一样约会”,因为从我的角度来看,约会是一场数字游戏。 通过获得大量机会,您可以成功。 当您开发自己的产品时,您的机会会增加,并且您将学习通过使自己的生活方式适应您想要成为的人的类型来学习如何实现产品与市场的契合。 导致成功推出产品的概念在许多情况下与导致令人兴奋的,动摇世界的关系相同的概念相同。

笔录:

在开始讨论之前,我想表达一下,约会和人际关系是非常主观和个人的事情,每个人都有自己的见解和风格。 我的个人哲学是根据我的经历而发展的,所以这就是您得到的-马克的哲学被我的滤除。 我不认为他们是对还是错; 这些对我来说就是很好的方法,如果您不同意某些方面,那就可以了; 我不希望我的所有观点都能反映出您的每个观点。 因此,随时采取可行的方法,并丢弃其余的方法。

分享我约会的方式可能是值得的,这样您就可以了解我观点的起源。 回到大学时,我患有严重的焦虑症。 我花了一些时间在寄养服务上,小时候有点不便,陷入了很多麻烦,使我从一个城镇到另一个城镇,从一个学校到另一个学校,从一个家到另一个家,在社会上的校准速度与我的同龄人相同。 因此,我在社交,行为和心理上都陷入了某种程度的残疾,并且由于被迫进行快速的重新调整而产生的副作用,我经历了一些严重的成长性焦虑症,如今这种痛苦一直持续到一定程度。 在攻读工程学位的过程中,我几乎全职工作,并且最重要的是参与了希腊的生活,所以我感到各种各样的压力和困惑。

在这四年的混乱中,我社交生活的一个方面使我感到安慰,这是我与异性成员的互动。 女孩子让我开心; 他们使我陷入了困境,我对他们仍然很恐惧,但仍然对他们感到可怕,但是与一个人因我焦虑不安而感到恐惧相比,女孩拒绝的恐惧-那是情感上的损失。 因此,我决定像许多年轻人一样,通过在线诱惑社区学习如何“捡起女孩”。 我从一个名为mASF的旧论坛开始,遇到了一位导师,他鼓励我把它吸起来,让女孩感冒。 最终我做到了。 这太可怕了。 我出于某种原因去了特百惠商店,看到一个女孩,咕unt着一些听不见的东西,她给了我一个有趣的表情,然后我匆匆走开,跑回了家,喝了自己睡。 第二天,我又尝试了一次,并且确实有效。 我得到了一个电话号码,约会了,这是我一生中第一次看到与另一个真诚,善良的人的随机亲密关系。 我不太了解为什么这种与女性见面的方式如此有效的原因直到生命的很晚才得以实现,但是这一发现使我经历了大学和成年初期。 没有它,我可能仍会在焦虑的状态下转动我的车轮。 我的冷漠态度使我对自己产生了信心,这使我对工作面试产生了信心,这使我有了一些非常酷的生活经历。 我从未感到不满意的一件事是一种不真实的约会方式-使用拾音器,头,trick俩或操纵来简单地躺下。 那是肮脏的东西,它不是很酷,可能会导致您走上精神腐烂的道路,因为这是直截了当的错误。 我通常希望通过以下方式来评估行为:—如果世界上每个人都在这样做,那么世界会成为一个美好的地方吗? 而且,通过基于性能的花招操纵方法,我会满怀信心地拒绝。 这就是我喜欢这本书的原因-它阐明了一个框架-一种思维方式-优先考虑真实性和个人发展,而不是直接追求性或关系或所追求的一切。

关于作者的一些话题-马克·曼森(Mark Manson)是另一本受欢迎的书的作者,他的著作《不给人以生气的微妙艺术》(The Subtle Art of Not Giving A Fuck)广为人知,主要以他关于个人发展的坦率,平庸的博客而闻名。

尽管有本书的标题,但其概念适用于所有性别的人。

马克谈到的第一个概念是非需求的重要性。 当两个人见面时,他们可能会在很多方面有所不同。 在健康的关系中,两个人都以平等的方式牺牲了彼此冲突的倾向,因为他们以纽带的名义弥合了这种鸿沟。 一个人可能会更多地旅行去见另一个人,而其伴侣可能会更多地准备晚餐; 一位伴侣可能会避免回避电话交谈,而另一位伴侣可能会参加他们原本可能不感兴趣的社交活动。建立健康的联系时,应以长期平等的互惠互利为特征。 它会有所波动,但应该趋于平等。

当它变得不平衡时,当一个人比另一个人付出更多,表达更多,尝试更多时,该人很可能会被认为是有需要的,这是普遍缺乏吸引力的素质。 不仅不吸引人, 这不健康。 您的主要投资应该是自己; 如果毫无疑问地明确表示,他们愿意并且有能力投资与您愿意和有能力进行的投资一样多,而又不用牺牲自己的身份,那么生活中的任何其他人都应该永远是投资的受益者。 以身份和亲密关系的名义在您和您的伴侣之间至少保留一些空间是健康的,这是另一本题为《被囚禁的交配》的书中讨论的主题。

这里的要点是通过使自己的身份多样化并成为一个全面的人来优先考虑自己的幸福,这个人不需要与陌生人发生性关系或得到伴侣的同意就可以感到自己值得或得到验证。 只是不要变得太专心,以至于变得自恋。 通过观察您在社交媒体上的参与度,可以判断出是否已越过这一界限。 您的内容通常以可能被视为寻求确认或关注的方式关于您和您的外表吗? 研究表明,这是自恋的标志,这是Mark钻研的另一个话题。

Mark谈论的下一个概念是脆弱性。 他解释了人们如何被彼此粗糙的边缘所吸引。 我全心全意地同意这一点。 使人们感兴趣的是他们的独特性,并且他们的独特性通常植根于一些让人反感而另一些令人着迷的东西。 是任何给定的人的两极分化,极端,非常规或独特的部分使他们成为他们的身份,如果您正在寻找牢固的联系,那么您不但可以拥有自己的身份,而且可以吸引欣赏它的人,而不是试图撒谎放下脚步,在柔软但安全的纽带的舒适区域休息。 删除筛选器,暴露自己,并接受一个事实,嘿,并不是每个人都会喜欢他们所看到的,这没关系。 这实际上是一件好事,因为您为什么要在与对您花费时间不感到兴奋的人的陪伴下度过时间? 那里有些人会爱上他们所看到的东西,除非您停止尝试对所有人如此完美,否则您将找不到这些人。 炫耀您的粗糙边缘。 情感上。 对您的焦虑,对某人的吸引力,您的欲望,您的好奇心和弱点,要真诚而脆弱,是可以的。 请记住,真实自我的启示是一种艺术形式,需要通过许多很多互动进行校准,其中有些互动会崩溃或燃烧。 那就是教育的成本,没有错。

他谈论的下一个概念是真理的恩赐。 觉得自己需要通过娱乐或表面姿势吸引别人注意力的人是对自己不自信的人。 给您的伴侣以惊喜的态度是一回事,因为您想让他们高兴,但是这种事情只有在建立了联系之后才发生,而不是为了建立联系。 我认为最好的初次约会是您走路和说话的地方。 结识某个人,并通过谈话和调情来暴露自己,并诚实地对待自己,以及自己的感受和信念。 如果仅依靠常规的“给他们买一杯,说出他们想听的话,做爱,弄清楚”事件序列,您可能会很开心,但弊大于利。 从本质上讲,这是在赌博中建立关系,而随着时间的推移,基于刻意,真实和周到的校准小心地步入一个关系会更加健康。 我认为,任何其他方法都可能以回避,恐惧,不安全或缺乏力量,目标和身份为特征-并不十分令人鼓舞。

然后,他谈论极化。 时间紧迫,您不想浪费时间去追赶对您持中立或对您不感兴趣的人。 马克(Mark)解释了人们如何被视为不接受,中立或接受。 当您第一次遇到某人时,他们通常很明显地属于这三类之一。 我发现这是对的,并且坚信将时间投入到“ fuck yeah”人(这些人对您的公司明确且不可否认)感兴趣的哲学。 我已经看到很多朋友浪费数周或数月的时间试图将一个不愿接受的人转变为更容易接受的人,这是一个完全的时间浪费。 我本人对此一直感到内and,而且总是在生活中那些我最没有自信也最没有自信心的时刻,即使我付出了巨大的情感代价,我也尽了最大的努力。 那里有很多人。 为什么您可以花四个小时说服某人喜欢您,而您却可以花这四个小时去见一个真正对自己是谁,谁让您感到快乐并帮助您成长的人呢? 因此,如果您遇到一个不愿接受的人,请继续前进。 如果遇到中立的人,请迅速出示卡片,露出粗糙的边缘,将它们极化,然后看看它们走的路。 而且,如果您遇到一个乐于接受的人,请享受:)。

考虑到您的长处和短处,将有一定数量的人与您极端兼容。 与这些人建立联系的唯一方法是与尽可能多的人进行互动。 回到我处于生活的实验阶段时,我会出去,只是一种方法,一种方法,一种方法。 在大多数情况下,什么都不会发生,但是偶尔会有火花。 在这些火花中,其中一些会蓬勃发展成人际关系。 这些关系中的每一个都教会了我我是谁,我的弱点,我需要和渴望的东西以及我想要寻求的东西,这些东西在以后的交往中会避免。

因此,我的约会理念是,您应该尽可能多地抓住机会,因为那样您就可以加快自己对伴侣所需要和需要以及如何找到它的意识。 有些人的想法是,宇宙将为您指明方向,而随着您最终驶入日落,您将被动地陷入一个浪漫的梦想成真。 为此,我满怀热情地说-他妈的。 被动的方法不会帮助您。 被动的方法会为您带来理想的工作,成功的企业,良好的身体或受过良好教育的头脑吗? 当然不是。 因此,如果您认真地寻找一个或多个兼容的合作伙伴,那么您必须进行投资(可能需要经过许多种方法,约会和人际关系),然后才能充分了解自己,以进行深思熟虑和敏锐的洞察力。 否则,您将只能在这个模糊的,有雾的空间中工作,并取决于运气。 掌控一切,走出去,然后尝试!

如果您只是等待世界向您提供帮助,那么与穿越十字路口向自己介绍一个有魅力的人的版本相比,您的选择将受到限制,您的增长动力将非常缓慢。

使您成为一帮的优势和劣势; 您可以控制它。 您可以发展技能,属性和性格特征,并且可以通过选择的力量来积累财富,发展激情并成为全面,有趣的人。 你不是你自己,你就是你要做的人。 而工作的人则拥有更多的选择,确定性和信心以及更少的焦虑感,因为焦虑无非就是缺少信息,而您则通过努力工作来收获信息。 并且,您拥有的信息越多,使用的选项就越多,体验增长突飞猛进的机会就越多。 一旦有了选择权,您就可以更加谨慎地考虑根据自己确定的个人优先事项来选择对您有帮助的潜在合作伙伴。 您可以学习如何筛选您的约会对象,以获得良好的品格,诚实守信和周到的思想,并进行前瞻性思考,以及所寻找的任何内容。 也许您只是在寻找无拘无束的乐趣; 您也可以学习如何以健康的方式进行筛选!

归根结底,约会正在面试。 您正在互相评估,看看您是否可以以相互支持和互利的方式相互利用,从进化的角度来看,这听起来很冷,这就是约会。 这是面试,为了有效地填补职位,您需要拥有各种各样的候选人。 通过身份级别的工作成为一个坚实,高素质的人,您可以实现这一目标。

马克然后谈论拒绝。 我是被拒绝的专家。 我希望自己能为此得到报酬,因为我真的非常擅长。 我已经被成千上万的女性所拒绝,这并不夸张。 我可以告诉你,作为一个平均水平的家伙,充其量十个拒绝中就有一个特殊的互动。 不论是令人难忘的约会,还是更激烈或更严重的约会,这些积极的经历都是我的记忆,它们使轻微的不适,前九次拒绝的痛苦最小。 您必须付费才能玩,这个游戏的货币只是您随着时间的推移而发展起来的厚皮。 只要记住要对他人的舒适保持尊重,真实和敏感,并要记住,在大多数情况下,您会因为与您无关的原因而被拒绝。 追逐特殊互动的10%。

然后,他谈论了一些基本的基础知识,包括创造有吸引力和丰富的生活方式,克服您的恐惧以及流畅地交流。 为了改善生活的每个方面,我所做的最好的事情之一就是加入Improv研讨会和Toastmasters。 这两件事会让您大吃一惊,但正是在那些希望您成功的人的陪伴下,因此,您在极端支持,非判​​断性的环境中迅速提高了沟通技巧。 您还想确保自己将时间花费在与激情产生共鸣的事情上。 对我来说,这是身体健康,摄影,骑摩托车,自我教育,最近还包括一些公开演讲,自卫训练,志愿服务,瑜伽和冥想。 我完成了所有这些操作,因为它们对我很有趣,并且使我与志趣相投的人在一起。 无论您选择什么,只要确保您拥有一些可以吸引到优质人才的东西即可。 您不仅必须在整体上使您的身份多样化,而且还必须使您的社会身份多样化。

马克然后谈了一些战略,您首先要问自己的是,您对合作伙伴有何评价? 根据您的答案,您最有可能找到那些类型的人? 我认为您可以通过问自己想成为什么样的人来获得相同的答案,这将揭示您的目标伴侣的人口统计信息。 尽管我同意这里的理论,但实际上,我发现直截了当的冷方法更具可扩展性。 无论您有多少兴趣爱好,您的社会多样性都将受到限制,周围的世界是无限的,而我所拥有的最佳互动都是在这些兴趣点之间的这个模糊的空间中进行的。从书店走出去,步行到办公室,去参加活动的途中,碰到塔吉特等。

马克还谈到了重要的是,不仅要对人们认为会吸引人的图像进行“表演”,而且还要对自己的形象进行表演。 真正考虑要成为的人,然后追求并毫不犹豫地展示出来。 您的生活方式应该是您的助手,过滤与您真正相处融洽的人(男孩和女孩)。

然后,他谈到了外观和声音的重要性。 第一印象以毫秒为单位,其中一部分是视觉效果。 因此,上体育馆,买些有关营养和肌肉的书籍,保持整洁,穿上适合自己的衣服,并表达自己的个性。 站直,从胸口而不是从脸部说话,并清晰且不太迅速地发声。 听这里的区别-嘿,对不起-我发现您很有吸引力,我想自我介绍,您介意吗? 甚至是经典的Joey系列-嘿,您做得如何-至少在某些时候可以确保获得积极的成绩。 我愿意在上面花钱。 马克没有提到这一点,但是任何交流的另一个关键要素就是微笑和大笑。 当有人即使在不舒服的时刻真正微笑时,它也是如此吸引我,使我无法武装。

然后,他谈到了勇敢的重要性。 如果您想结识与您相处融洽的有趣人物,就必须结识很多人。 如果您想结识很多人,则必须付出一些努力。 而这种努力有时需要您超越舒适感或惯例。 它并不总能奏效,但有时会奏效–就在过去的一个周末,我和一个朋友在电话中在洛杉矶市中心散步,并与一个路过的超可爱女孩进行了两次眼神交流,而我使用的是Good Will Hunting的那条线下电话-“嘿,我得走了,我得见一个女孩”,我和她一起跳上自动扶梯,告诉她我想跟她打招呼。 那本来可以很糟糕的-如果她不喜欢我,或者如果她有一个男朋友,或者只是不觉得社交,那么那将是一个超级尴尬的自动扶梯之旅。 而且没有逃脱。 我可能曾试图在电梯下降时向后走,但我没有考虑这种风险,我只是这样做了。 而自动驾驶仪的这种前进感是多年来的拒绝和行为调节的结果,现在让我嘲笑感觉接近焦虑的可能性。 有时它仍然浮出水面,但数量很少。 因此,迟早开始大胆,忍受痛苦,接受一个事实,有时你会感觉到和看起来很愚蠢,然后长大。 男孩和女孩应该这样做; 我认为世界将以这种方式变得更加令人愉快。 这种心态也给您带来竞争优势,因为没有多少人拥护它。 这是脱颖而出的好方法。

好吧,这就是我对马克·曼森模型的总结。

就我对这本书的印象而言-里面有很多金子,即使书名似乎有些偏离,到了一天结束时,这本书的核心信息只是变得扎实,大胆,在尝试形成牢固的对之前,请慎重考虑。 这是一个重要的信息。 绝对有个人轶事和讲故事与黄金见解的比率很高,但是有很多见识,所以我建议您选择它。

就本书对我的印象而言,我在分手后的第二天就读了这本书,这促使我立即潜入纠正我的生活方式和拥护更加多元化的社会身份的深层底蕴。 它引发了我生活中的许多巨大变化,并促使我毫不畏惧-或者无论如何都不害怕-暴露出我的粗糙边缘。 如果我没有读过这篇,我可能没有勇气制作YouTube影片。 所以,谢谢马克!

对于下一本书,我想讲讲乔丹·彼得森(Jordan Peterson)的《 12条生活规则:解毒剂》。 我一直在看这个人的许多讲座和访谈,认为他的逻辑性和口齿都非常好,我想从他的生活方法中学习。 感谢您的光临,并让我知道您是否想让我介绍或尝试其他事情。 我们读!