手淫是任何形式的自己，无论是手动，还是协助（振动器，淋浴喷头，口袋pussies，你有什么），或像枕头一样驼背。
大多数人喜欢在达到性高潮时自然停止自慰（这似乎是一个非常好的停止点），但还有很多其他方法可以让你的手和生殖器充分占据，以防止自爱 – 至少在短期内如此。 一些想法：
- 打乒乓球（我无法想象在一场激烈的乒乓球比赛中试图手淫）
- 园艺（污垢很沙）
- 划独木舟（双手放在桨上）
- 射箭（再次，双手运动）
- 修指甲（如果你的指甲油不干，自慰只会搞砸）
- 参加触摸式课程。 （键盘上的双手意味着没有自助服务的手）
- 去教堂（当你想到Yost女士会如此震惊，在她周日最好的时候坐在你旁边时，你会不愿意鞭打主教）
- 雕刻火鸡（一只手放在刀上，另一只手放在forkey上）
- 洗狗
