一旦扮演了性角色，就很难动摇。 图片： 袁佳仪
当您与同一个人发生性关系一段时间后，无论是在坚定的伴侣关系中还是在严格的性感关系中，都很容易陷入特定的性角色。 生活在父权制中，关于男性和女性特征的占主导地位的社会叙事无疑将我们带入了我们的性生活。 无论您是异性恋还是LGBTQ +社区的一员，传统的性别观念和行动都可以在您所拥有的性爱中发挥作用。
支配，被动，怪异，柔和……这些特征在社会上与我们在卧室中扮演的特定性别角色相关联。 保持有趣，有趣和公平的性生活的诀窍是不要让特定的性别角色固守。 这是确保您不会陷入特定性角色的方法。
性的性别角色在发挥作用，甚至在前戏之前。 如果一个伴侣经常被置于次要的性角色中，使他们的快乐退居二线，那么该伴侣可能会觉得他们没有权力或性状态来发起性行为，无论何时何地。 另一方面，当一个伴侣的享乐优先于另一个伴侣时，当主要伴侣开始生气时，处于下属角色的人可能会感到有义务参与。
通过对自己和伴侣真正诚实的态度，打破自己的性行为方式，打破被动/攻击性动力。 如果您的伴侣正在采取行动而您没有感觉到，请避免找借口。 仅仅说您没有心情就足够了。 当您感觉到它时，请表达您的愿望，而不要等待您的伴侣感受到微妙的共鸣。 保证，他们会很感激。
如果您厌倦了一直在床上扮演的性别角色，请提出一个新角色。 刚开始时可能感觉像是一种强制性的锻炼，但是要打破您一直扮演的角色，必须采取的确保方法是创造完全不同的东西。 花时间坐下来，想想你想扮演的性角色。 将该角色发展成一个完整的角色，您可以随时将其插入。 这样一来，您就可以快速轻松地摆脱自己的皮肤。
如果角色扮演不是您的事，而是您想争取个人真实性，请花大量时间和精力仔细思考您想在性爱时如何表现和受到对待，并将发现的事情传达给伴侣。
尤其是在长期恋爱关系中，很容易陷入性别被动或性攻击性伴侣的角色。 在早午餐告白和酒吧抱怨时，我们都从朋友那里以各种形式听到了这些声音-“他们从不发起”或“性总是以完全相同的方式开始”。
有意识地决定分担谁在性交中的领导责任，而不是由一个伴侣承担责任。 对于A型控制怪胎，后座可以解放。 对于那些习惯后排座椅的人来说，在方向盘后面可以完全增强自己的能力。
我们在电影，电视和色情片中看到的几乎每一次性交都遵循一个谨慎的公式：为他做爱，也许为她做爱，他们发生性关系，她来了，他来了。 遭遇结束。 很多时候，我们在性生活中扮演着同样的习惯，仅仅是因为它已经被灌输到我们的社会意识中。 在LGBTQ +关系中，也很容易接受那种古老的侠义思维。
打破常规的一种简单方法是杀死那些先下车的刻板印象。 共同努力以达到彼此满意的目的，或者有意识地努力向您和伴侣的快乐节奏致敬，而不是强迫自己回到可预测的模式。
就性感的建议而言，这是个老歌，但又是个好东西。 引入新的语言环境，位置，游戏或玩具不会比打破常规或角色更快。 在选择要介绍的内容时，您越会突破界限，您将越远离您一直扮演的角色。 这样，您一直在关注振动的公鸡环和手腕约束装置吗？ 带他们回家，并尝试坚持原来的惯例。 我们敢。 PS这是我们的最爱。
归根结底，确保自己拥有自己想要的性爱完全取决于您。 不要期望您的伴侣改变您的常规。 如果您想在卧室里换衣服，请带头。 尤其是当发起对话感到不舒服时，您就在正确的轨道上。 例程和角色是要感到自在。 脱离舒适区并破坏性角色？ 他们是同一个人。
与所有性建议一样，我们建议您按单点菜方式品尝这份清单-一点点，一点点，一道菜或全都没有，这完全取决于您。 要打破卧室中定义的角色，对您有用的完全是反复试验的问题。 在进行实验时，保持与伴侣以及与您自己的沟通渠道畅通，您将很快远离老字号。
该帖子最初发布在LoveCubby上：https://www.lovecubby.com/blogs/blog/6-ways-to-bust-gender-roles-in-the-bedroom
