通过同情心赋权

domestic,家庭虐待的故事并不少见。 它像病毒一样在社会中盛行,并在其后留下破坏,恐惧和悲伤。 考虑到它的普遍性,您很可能会认识正在经历它的某人,并且可能需要您的支持。

上周, Chayn 推出了其 《好朋友指南》 ,该指南旨在为您提供提示和工具,以帮助您帮助有需要的朋友。

同理心是一种可以帮助支持朋友的技能。 它涉及从他们的角度了解另一个人的处境。 您可能会说,它使您能够“穿上鞋子”。

休斯顿大学研究教授布雷恩·布朗博士在过去的16年中一直在对此进行研究。他说:“同情心使我们迈向了勇气和同情心。 通过它,我们意识到我们的观点不是唯一的观点。”

通过同理心,您可以帮助感觉并更好地了解遭受虐待的人。 他们面对自己的经历时所做出的反应是正常的,也是人类面对虐待和复杂情绪时的反应,包括儿童,财务状况,对虐待者的爱恋和依恋以及可能伴随这种情况的许多其他复杂性。

家庭虐待幸存者更习惯于听到自己的痛苦不是真实的……无理,无理和不必要的痛苦。 因此,感觉到它是荒谬的。

但是,当另一个人与他们站在一起遭受新旧伤害时,他们可以走过去。 一切始于关注。 当一个人被另一个人看到和听到时,他们可以对自己更加诚实,而这种关注可能会导致康复过程。

家庭虐待幸存者常常会忍受多年的挫折和痛苦。 他们的经历与寻求帮助的人(施虐者)充耳不闻。 可能会反复尝试失败,以分享他们的情感创伤,使他们的孤独和伤害保持原样。

作为朋友,您有能力通过同理心帮助并带来变革。 这是一种博学的技能,因此,我们练习和参与的越多,我们在该领域的能力就越强。 这是一生可以培养的东西。

在gitbooks上找到指南,以备参考。 我们衷心希望我们收集和整理的信息有助于您的旅程,以帮助您的朋友或家人摆脱虐待关系。