处理失望

在我们的生活中,我们将面对同胞的失望,不公正和背叛。 有些人可能会非常痛苦,因为背叛通常来自期望,我们关心的人,被尊敬的人,我们认为拥有最大利益的人。

我的意思是我们如何应对背叛。 要克服我们所爱或关心的人给我们带来的失望,通常可能需要几天,几个月甚至几年的时间。 每个人都有不同的处理方式。 我会告诉你,起步通常很艰难,我不仅在谈论情感关系的背叛,而且还谈论朋友甚至家庭成员的背叛。

我们忍受了这么长时间的痛苦,就像被强加给我们的负担。 我们受伤了,花了几天的时间,想知道我们该怎么做才能得到应有的待遇。 回顾过去,也许还想重振失败的场景,进行交谈,以及应该更加谨慎并谨慎对待自己的情况。 我告诉你,真糟糕! 但我在这里告诉您我认为您如何应对失望,我希望它能对您,某人或任何人有所帮助。 (我没有特别说明灵感的来源)。

1. 爱自己

通常,在我们被背叛之后,我们倾向于生活在自我怀疑中。 我们认为我们是问题所在,我们要怪自己,我们对另一个人很生气,因为他使我们受了如此重的伤害。 现在,对自我的热爱可以帮助您克服背叛的情况。 自爱意味着您将精力集中在使自己成为一个更好的人上。 通过锻炼,饮食,写作(新闻)来实现。 无论自我爱对您意味着什么。

2. 原谅自己和另一个人

有句话说,“原谅自己导致他们背叛你的盲目性”(我不认为我做对了,但确实如此。大声笑)原谅自己可以阻止自责。 你不能责怪别人对待你的方式。 这不是你的错! 原谅你自己! 大多数人说原谅别人很容易,但原谅自己却很难。 我发现那是真的。 来自一个一直以为自己是错的人,因为另一个人如何对待他们。 因此,请原谅自己和对方。

3. 挑出他们的优点

这是最难的事情之一,但确实是可行的。 到这一点可能要花一些时间。 但最终您会/可以到达这里。 在此阶段,您会数一数二的祝福,并且您会对此课程表示赞赏。 您意识到自己对自己和其他人的了解,甚至对背叛/失望感到高兴。 当您进入此阶段时,您的期望值会降低,很多事情不会再让您感到震惊。 (我不知道这是否对每个人都是一件好事,但确实有帮助。)

4. 祈祷

对于那些相信上帝的人,我告诉你祈祷会有所帮助。 上帝总是在那里担负您沉重的重担,并把轻巧的祂交给您。 通常情况下,看起来似乎并非如此,但上帝有一切理由。 通过祈祷和努力,您最终可以开始在消极情况下看到善良。

是的,这是我关于如何处理失望的四点。 可以添加其他方法。 我很想听听您的想法。 请对我好一点。 这些是我写作中的小步骤。 希望有人喜欢这个。